今日は、天●祭に行ってきました。 屋台のある通りはまだマシだったんだけど、花火が見れる橋の近くまでくると、もう升詰め状態！ 満員電車に乗っているみたいな感覚でしたw 汗もかくし、隣りの人との密着度は高いしさ。 けど、一緒に行ったのが看護学校の子…

昨日は腹筋を30回×4set＝120回敢行！ 頑張った！私！(笑) けどね、ベッドの下に足を引っ掛けて腹筋してたから、逆に足のきんに君が痛いよ〜 ヽ(＋∇＋)ノ とりま、痛いまま仕事いってきます。 ＢYE★

昨日は腹筋を30回×4set敢行！ 頑張った！私！(笑) けどね、ベッドの下に足を引っ掛けて腹筋してたから、逆に足のきんに君が痛いよ〜 ヽ(＋∇＋)ノ とりま、痛いまま仕事いってきます。 ＢYE★

【あさ】 バナナ 2本 【ひる】 あんかけ焼きそば 五穀米 味噌汁 野菜サラダ 筑前煮 【よる】 ジャンボたこ焼き 卵せんべい 31アイスクリーム 体重 ：66,6kg 体脂肪：27,5％ 【運動】 腹筋 30回×2set ＢYE★