今日は、……筋トレ中断です。 実は、昨日からブヨブヨBODYから逸脱するべく、筋トレを開始しました!!勿論、腹筋しました!!左右合わせて2㌔のダンベル運動もいたしました!!(ショボ)その他もろもろもしました!!なのに、なのに…… ……勿論こういうトレー…
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